Emociones corrosivas cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
Cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas. El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan. Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país,...
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Ariel
[2017]
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| Edición: | 1a edición: octubre de 2017 |
| Materias: | |
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| Sumario: | Cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas.
El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.
Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.
Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad–y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean. |
|---|---|
| Descripción Física: | 175 páginas |
| Bibliografía: | Bibliografía: p. 171-174 |
| ISBN: | 9788434427044 |
