Comida sana
¿Dudas si engordan más la miel o el azúcar, la margarina o el aceite de oliva? ¿No hay nadie capaz de frenarte el ansia de comer? ¿Quieres saber por qué el pescado azul y la carne de cerdo ya no son insanos? ¿Y si puedes tomar a diario sin problemas pan, legumbres y patatas? ¿No consigues abrirle a...
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Plaza y Janés
1999
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| Edición: | Duodécima edición |
| Materias: | |
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| Sumario: | ¿Dudas si engordan más la miel o el azúcar, la margarina o el aceite de oliva? ¿No hay nadie capaz de frenarte el ansia de comer? ¿Quieres saber por qué el pescado azul y la carne de cerdo ya no son insanos? ¿Y si puedes tomar a diario sin problemas pan, legumbres y patatas? ¿No consigues abrirle a tu hijo el apetito? ¿Conservan los alimentos congelados todas su cualidades? En este libro encontrarás la respuesta a doscientas cincuenta interesantísimas preguntas que todos nos hcaemos a diario. De una manera fácil "Comida sana" te descubre el magnífico mundo de la alimentación barata, rica y nutritiva, como fuente de salud para toda la familia. Con 150 menús y explicaciones sencillas resolverás no pocos problemas, y aprenderás a prevenir las anemias, el cáncer digestivo y el de mama, a no engordar, a bajar el colesterol y la hipertensión, a combatir el estreñimiento, a darle alivio a las enfermedades reumáticas, a cuidar la piel, el cerebro, los huesos y el corazón. "Comida sana" incluye la 'Dieta para adelgazar con salud', que han seguido miles de personas a través del programa Saber vivir. |
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| Notas: | También en la port.: Contiene la dieta de "Saber vivir" Índices. |
| Descripción Física: | 253 páginas : ilustraciones color |
| ISBN: | 9788401376238 |
