Aprender a practicar mindfulness y abrir el corazón a la sabiduría y la compasión

La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar soluciones a los problemas de cada día. Practicando Mindf...

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Detalles Bibliográficos
Otros Autores: Simón Pérez, Vicente, autor (autor), Germer, Christopher K, colaborador (colaborador), Bayés, Ramón, prologuista (prologuista)
Formato: Libro
Idioma:Castellano
Edición:14.a edición
Materias:
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