Aprender a practicar mindfulness y abrir el corazón a la sabiduría y la compasión
La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar soluciones a los problemas de cada día. Practicando Mindf...
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Formato: | Libro |
Idioma: | Castellano |
Edición: | 14.a edición |
Materias: | |
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