Aquafit un entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad
Aqua-fit es una combinación de gimnasia y de entrenamiento de resistencia en el agua, un entrenamiento único y suave para la totalidad del cuerpo, tanto para personas mayores como para personas jóvenes, para personas no entrenadas y para deportistas de competición. Se aprovechan las ventajas del agu...
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Formato: | Libro |
Idioma: | Castellano |
Publicado: |
Badalona :
Paidotribo
cop. 2008.
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Edición: | 1a. ed |
Materias: | |
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Sumario: | Aqua-fit es una combinación de gimnasia y de entrenamiento de resistencia en el agua, un entrenamiento único y suave para la totalidad del cuerpo, tanto para personas mayores como para personas jóvenes, para personas no entrenadas y para deportistas de competición. Se aprovechan las ventajas del agua con la ayuda de diversos materiales de flotación para conseguir un entrenamiento global de la resistencia, la fuerza, la coordinación y la movilidad. |
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Notas: | Índice. |
Descripción Física: | 177 p. : il |
ISBN: | 9788480190275 |