Fútbol programación anual del entrenamiento para 18 años y séniores : objetivos, ciclos y sesiones con preparación física integrada
Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenado...
Autor principal: | |
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Formato: | Libro |
Idioma: | Castellano |
Publicado: |
Badalona :
Paidotribo
D.L. 2011.
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Edición: | 2a. reimp. de la 1a. ed |
Colección: | Colección fútbol.
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Materias: | |
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Sumario: | Este libro desarrolla una programación anual de entrenamiento para las categorías de juveniles y séniores que se estructura por ciclos técnicos y tácticas individuales y colectivas para conseguir una buena sesión. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcado a largo plazo. El libro incluye, además, una preparación física integrada para toda la temporada. |
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Notas: | Traducción de: Football programmation annuelle d'entraînement des 18 ans et seniors. 134 fichas de sesiones de entrenamiento, más de 750 ejercicios ilustrados con más de 550 gráficos. Índice |
Descripción Física: | 521 p. : il |
ISBN: | 9788480199117 |