Sorprende a tu mente entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este li...
| Otros Autores: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Barcelona :
Editorial Planeta, S.A
2023
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| Edición: | Primera edición: mayo de 2023 |
| Materias: | |
| Ver en Universidad de Navarra: | https://innopac.unav.es/record=991011302932508016*spi |
| Sumario: | Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos -- |
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| Notas: | "Segunda impresión: junio de 2023" -- Verso de la portada |
| Descripción Física: | 301 páginas : ilustraciones (blanco y negro) ; 23 cm |
| Bibliografía: | Incluye referencias bibliográficas (páginas 297-298) |
| ISBN: | 9788408271758 |
