Actividad física un aporte para el tratamiento de la depresión
Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión busca contribuir al conocimien¬to existente sobre la actividad física y su aporte al tratamiento de la depresión. Inicialmente, se presentan las bases conceptuales sobre la actividad física, considerada por expertos como una altern...
| Otros Autores: | , |
|---|---|
| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Bogotá D.C., Colombia :
Corporación Universitaria Minuto de Dios
2022.
|
| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009755586506719 |
| Sumario: | Actividad física: un aporte para el tratamiento de la depresión busca contribuir al conocimien¬to existente sobre la actividad física y su aporte al tratamiento de la depresión. Inicialmente, se presentan las bases conceptuales sobre la actividad física, considerada por expertos como una alternativa favorable para el cui¬dado de la salud humana. A continuación, se hace una aproximación a la naturaleza de la depresión, un estado que reduce la salud de las personas en todo el mundo. Posteriormente, se analizan conceptos preliminares sobre la relación entre actividad física y depresión. Luego se presentan algunos resultados de investigaciones sobre actividad física y depre¬sión con el fin de que la comunidad académica disponga de bases teóricas relacionadas con la manera en que la actividad física puede contrarrestar los efectos producidos por la depresión. Finalmente, se presentan algunos ejercicios basados en técnicas de relajación con los que se busca que el lector encuentre diferentes alternativas favorables para hacer frente a estados depresivos. |
|---|---|
| Notas: | Incluye glosario. Incluye índice de tablas y figuras. Incluye índice. |
| Descripción Física: | 1 online resource (156 pages) : illustrations |
| Bibliografía: | Includes bibliographical references. |
