La preparación física en el fútbol (2a. ed.)
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades...
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro electrónico |
| Idioma: | Castellano |
| Publicado: |
Ciudad de México :
Editorial Paidotribo México
2019.
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| Edición: | 2a. edición |
| Colección: | Fútbol
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| Materias: | |
| Ver en Biblioteca Universitat Ramon Llull: | https://discovery.url.edu/permalink/34CSUC_URL/1im36ta/alma991009432099806719 |
| Sumario: | La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes. |
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| Descripción Física: | 1 online resource (138 pages) |
| Bibliografía: | Contiene bibliografía. |
| ISBN: | 9788499108681 9780585465548 |
