Vivir con plenitud las crisis cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido progr...
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|---|---|
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Castellano |
| Edición: | Segunda edición |
| Materias: | |
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